Olahraga dan permainan aktif baik bagi anak, tetapi benturan pada wajah dapat menyebabkan gigi retak, goyang, atau terlepas. Perlindungan perlu disesuaikan dengan jenis aktivitas, risiko benturan, dan perlengkapan yang direkomendasikan pelatih atau tenaga kesehatan.
Kenali kegiatan yang berisiko benturan
Olahraga kontak dan aktivitas dengan kemungkinan jatuh atau terkena benda dapat meningkatkan risiko cedera mulut. Tanyakan kepada pelatih apakah pelindung mulut dianjurkan atau diwajibkan untuk cabang olahraga tertentu.
Untuk menemukan bacaan lain yang masih satu tema, kunjungi kategori Kesehatan & Perawatan Anak di Parenting BisaBaca.
Risiko tidak hanya muncul dalam pertandingan resmi. Latihan, bersepeda, bermain skateboard, atau kegiatan di taman juga dapat melibatkan benturan. Pengawasan dan lingkungan bermain yang aman tetap penting.
Pertimbangkan pelindung mulut yang sesuai
Pelindung mulut perlu pas, nyaman, dan tidak mengganggu napas atau bicara secara berlebihan. Dokter gigi dapat memberi saran tentang pilihan produk atau pelindung yang dibuat khusus sesuai kebutuhan anak.
Jangan menggunakan pelindung yang longgar, retak, atau tidak nyaman. Periksa kondisinya secara berkala dan ikuti petunjuk perawatan produk. Sebagai rujukan lanjutan, baca panduan AAP tentang kesehatan gigi anak.
Ajarkan keselamatan selain perlengkapan
Gunakan alat pelindung sesuai olahraga, ikuti aturan permainan, dan hindari mendorong atau bercanda yang berisiko saat aktivitas berlangsung. Anak perlu tahu bahwa keselamatan lebih penting daripada meneruskan permainan.
Pastikan anak mendapat pengawasan yang sesuai dan memahami kapan harus berhenti jika merasa sakit atau mengalami benturan. Orang dewasa tidak boleh mengabaikan cedera karena pertandingan belum selesai.
Ketahui langkah awal bila gigi cedera
Jika gigi retak, goyang, atau terlepas, segera cari bantuan dokter gigi atau layanan kesehatan. Cedera gigi memerlukan penilaian cepat dan jenis tindakan bergantung pada gigi susu atau permanen serta keadaan jaringan.
Jangan mencoba memasang kembali gigi susu yang terlepas. Untuk gigi permanen yang terlepas, tindakan awal sangat sensitif terhadap waktu; hubungi dokter gigi atau layanan darurat kesehatan segera untuk instruksi yang tepat. Pembahasan terkait juga tersedia dalam panduan CDC tentang keselamatan kepala dan perlindungan saat aktivitas.
Contoh dalam keseharian
Anak mulai mengikuti olahraga bela diri. Orang tua bertanya kepada pelatih tentang perlengkapan wajib dan berkonsultasi dengan dokter gigi mengenai pelindung mulut yang sesuai. Mereka juga memastikan anak tahu cara melapor bila mengalami benturan.
Hal yang perlu diingat
Perlindungan gigi saat bermain menggabungkan perlengkapan yang sesuai, aturan keselamatan, dan respons cepat saat terjadi cedera. Nikmati aktivitas fisik, tetapi jangan mengabaikan pemeriksaan setelah benturan pada mulut.
