Di grup pertemanan, seseorang mengirim video tantangan yang sedang ramai. Teman-teman mengajak anak ikut merekam versi mereka. Anak merasa ragu karena tantangan tersebut melibatkan tindakan yang berisiko, tetapi takut dianggap pengecut atau tidak asyik. Dalam situasi seperti ini, kemampuan menolak perlu dilatih sebelum tekanan datang. Tantangan viral tidak semuanya berbahaya, tetapi popularitas tidak menjamin sebuah aktivitas aman.
Peran orang tua bukan membuat anak menghindari semua tren. Sebagian tren berisi tarian, kreativitas, atau kegiatan positif. Yang perlu dikenali adalah tantangan yang mendorong tindakan berbahaya, melanggar privasi, mempermalukan seseorang, menyakiti tubuh, atau mengajak anak melanggar aturan keselamatan.
Bahas perbedaan tren kreatif dan tantangan berisiko
Gunakan contoh umum tanpa memperagakan tindakan berbahaya. Tantangan kreatif biasanya dapat dihentikan kapan saja, tidak melukai, tidak melibatkan paksaan, dan tidak memerlukan pelanggaran privasi. Tantangan berisiko mungkin meminta peserta melakukan tindakan yang dapat menyebabkan cedera, menggunakan benda berbahaya, menahan napas, mengonsumsi sesuatu yang tidak aman, masuk ke area terlarang, mengganggu orang lain, atau merekam tindakan yang merendahkan seseorang.
Anak juga perlu tahu bahwa sebuah video bisa dipotong, diedit, atau dibuat seolah-olah pelaku tidak mengalami akibat buruk. Komentar yang menyebut “semua orang sudah mencoba” belum membuktikan bahwa aktivitas itu aman. Jumlah tayangan bukan ukuran keselamatan.
Ajarkan tiga pertanyaan sebelum ikut
Pertama, apa yang harus dilakukan? Minta anak menjelaskan aktivitasnya dengan kata-kata sendiri. Kedua, siapa yang bisa terluka atau dirugikan? Pertimbangkan diri sendiri, teman, orang yang direkam, dan orang lain di sekitar. Ketiga, apakah anak tetap akan melakukannya jika tidak ada kamera atau tekanan teman? Jika jawabannya tidak, mungkin ia sedang mengejar penerimaan, bukan benar-benar menyukai kegiatan itu.
Ajarkan bahwa keputusan yang aman tidak harus menunggu bukti bahwa seseorang pernah terluka. Jika sebuah kegiatan memiliki kemungkinan bahaya yang tidak perlu, anak boleh memilih tidak ikut. Ia tidak perlu membuktikan keberaniannya dengan mempertaruhkan keselamatan.
Latih cara menolak sesuai kepribadian anak
Tidak semua anak nyaman memberi penjelasan panjang. Siapkan beberapa kalimat singkat: “Aku nggak ikut yang itu,” “Aku pilih tantangan lain,” “Aku nggak mau ambil risiko,” atau “Kalau mau bikin video, kita cari ide yang aman.” Anak dapat mengubah topik, mengajak teman melakukan kegiatan alternatif, atau pergi dari situasi tersebut.
Untuk anak yang lebih muda, orang tua dapat bermain peran. Orang tua berpura-pura menjadi teman yang mendesak: “Ayo, semua sudah melakukannya!” Anak berlatih menjawab tanpa harus berteriak atau meminta maaf berulang kali. Pada remaja, diskusikan apakah penolakan langsung, humor ringan, atau keluar dari grup terasa lebih aman.
Kenali tekanan sosial di balik ajakan
Anak mungkin takut kehilangan pertemanan, dianggap membosankan, atau dikeluarkan dari kelompok. Dengarkan ketakutan tersebut tanpa meremehkannya. Kalimat “Kalau temanmu begitu, cari teman lain saja” mungkin terdengar mudah bagi orang dewasa, tetapi hubungan sosial anak memiliki arti besar.
Tanyakan siapa yang mengajak, bagaimana respons teman jika ada yang menolak, dan apakah ada ancaman atau ejekan. Jika tekanan berulang, bantu anak mencari teman atau komunitas yang lebih menghormati batas. Bila ada ancaman, pemaksaan, atau tindakan yang mengarah pada kekerasan, libatkan sekolah atau pihak berwenang sesuai tingkat risiko.
Jangan memberi penghargaan pada keberanian yang salah arah
Orang dewasa kadang memuji anak karena berani mengikuti hal yang menantang. Pujian perlu dibedakan antara keberanian mengambil risiko yang terukur dan keberanian menolak bahaya yang tidak perlu. Katakan, “Kamu berani mempertahankan keputusan yang aman,” bukan “Kamu hebat karena berani melakukan apa pun.”
Diskusikan pula bahwa orang dapat berubah pikiran. Anak yang sudah setuju merekam tantangan masih boleh berhenti sebelum melakukannya. Persetujuan teman tidak membuat tindakan berbahaya menjadi wajib. Jika ada rekaman yang sudah dibuat, jangan mengunggahnya bila tindakan di dalamnya dapat menginspirasi orang lain meniru risiko tersebut.
Buat alternatif yang tetap menyenangkan
Daripada hanya melarang, bantu anak menemukan cara ikut tren dengan aman. Misalnya, kelompok dapat membuat tantangan menggambar, menyusun puzzle, menari dengan gerakan sederhana di ruang aman, atau membuat video keterampilan yang tidak membahayakan. Anak dapat menjadi orang yang mengusulkan ide, bukan hanya menolak ajakan teman.
Jika tren tersebut mendorong pengeluaran uang, pengungkapan informasi pribadi, atau interaksi dengan orang asing, bahas pula risikonya. Tantangan digital dapat melibatkan lebih dari tindakan fisik; privasi, reputasi, dan tekanan untuk mengirim foto juga perlu diperhatikan.
Jika anak sudah ikut dan merasa menyesal
Jangan langsung mempermalukan atau menghukum anak. Pastikan apakah ada cedera, ancaman, rekaman yang tersebar, atau informasi pribadi yang dibagikan. Jika ada luka atau gejala kesehatan, cari pertolongan sesuai kebutuhan. Bila video berbahaya telah diunggah, simpan bukti seperlunya, laporkan konten, dan minta bantuan platform atau sekolah untuk mengurangi penyebarannya.
Tanyakan apa yang membuat anak setuju dan bagaimana ia ingin merespons jika ajakan serupa muncul lagi. Fokus pada pembelajaran dan keselamatan, bukan menyalahkan. Anak perlu tahu bahwa ia dapat meminta bantuan bahkan setelah mengambil keputusan yang kurang tepat.
Bangun harga diri yang tidak bergantung pada validasi digital
Berikan anak pengalaman diterima dalam aktivitas yang tidak menuntutnya melakukan hal berbahaya. Hargai minat, kemampuan, humor, dan sikap pedulinya. Anak yang memiliki hubungan positif di luar kelompok viral lebih mudah mengambil jarak ketika sebuah tren tidak sesuai nilai atau keselamatannya.
Melatih anak menghadapi tantangan viral bukan tentang membuatnya takut mencoba hal baru. Ini tentang membantu anak mengenali risiko, mendengar batas tubuh dan pikirannya, serta memiliki kalimat untuk menolak. Ketika orang tua menjadi tempat bercerita tanpa menghakimi, anak lebih mungkin meminta bantuan sebelum tekanan teman berubah menjadi bahaya.
Bedakan tantangan sosial, tekanan, dan ancaman keselamatan
Tidak semua tantangan internet berbahaya. Ada kegiatan kreatif, olahraga ringan, membaca, atau membuat karya yang dapat dilakukan secara aman dengan pengawasan sesuai usia. Risiko meningkat ketika tantangan meminta anak menahan sakit, melompat dari tempat tinggi, mengonsumsi zat yang tidak diketahui, melanggar privasi, merusak barang, atau menyakiti orang lain. Pertanyaan utamanya bukan seberapa viral tantangan itu, melainkan apa konsekuensi fisik, emosional, sosial, dan digitalnya.
Ajari anak mencari informasi sebelum mencoba. Apakah ada aturan keselamatan? Apakah aktivitas memerlukan perlengkapan khusus atau pendamping? Apakah peserta diminta mengunggah wajah, lokasi, atau bukti tindakan? Apakah ada cara berhenti tanpa dipermalukan? Jika jawabannya tidak jelas atau tantangan menuntut risiko, anak boleh menolak meski teman-temannya ikut.
Jika anak sudah terlibat, utamakan keselamatan dan perawatan bila ada cedera. Jangan membuat video hukuman atau menyebarkan kejadian sebagai bahan tertawaan. Bicarakan apa yang membuatnya ikut dan rancang respons yang dapat digunakan lain kali. Anak perlu belajar dari kejadian tanpa kehilangan keberanian untuk jujur.
American Academy of Pediatrics menjelaskan bahwa sebagian tantangan media sosial dapat memicu cedera, keracunan, atau bahaya serius, sementara dorongan untuk mendapat perhatian dan penerimaan teman dapat memengaruhi keputusan remaja. Orang tua dapat membaca panduan AAP tentang tantangan media sosial yang berbahaya sebagai bahan percakapan bersama anak. Fokuskan diskusi pada alasan seseorang tertarik, risiko yang mungkin muncul, dan pilihan aman untuk menolak.
Jika tantangan viral membuat anak ragu, dorong ia membicarakan risikonya sebelum mencoba. Anak boleh memilih tidak ikut meski tantangan viral itu sedang dilakukan banyak teman.
Untuk melanjutkan pembahasan dari sisi yang berdekatan, orang tua dapat membaca tips mengajarkan anak cara menolak ajakan teman yang berdampak negatif, tekanan teman sebaya anak, serta tips mengajari anak cara menggunakan internet secara aman dan produktif. Pilih bacaan yang paling sesuai dengan kebutuhan anak dan situasi keluarga.
