“Teman-teman di kelas mau bikin challenge ini. Aku juga boleh, kan?” Pertanyaan itu mungkin datang sambil anak memperlihatkan video singkat yang ramai ditonton. Ada tantangan menari, menyusun sesuatu, mencoba resep, atau melakukan aksi yang terlihat lucu. Ada pula tren yang memakai obat, bahan rumah tangga, menahan napas, atau tindakan berisiko demi mendapatkan reaksi dan jumlah tayangan.
Ketika anak mengikuti challenge viral, orang tua perlu melihat isi tantangannya, bukan hanya popularitasnya. Kata “viral” tidak memberi jaminan aman. Sebaliknya, tidak semua tantangan di internet berbahaya. Anak perlu belajar membedakan aktivitas kreatif yang sesuai kemampuan dengan tindakan yang dapat mencederai tubuh, mempermalukan orang lain, atau membuka informasi pribadi.
American Academy of Pediatrics mengingatkan bahwa sebagian tantangan media sosial dapat menyebabkan cedera serius, keracunan, bahkan kematian. Remaja juga dapat tertarik karena rasa ingin tahu, pengaruh teman, dorongan memperoleh perhatian, dan respons berupa likes atau komentar. Itu sebabnya larangan saja sering belum cukup. Anak perlu dilatih mengenali risiko sebelum menekan tombol rekam atau ikut mencoba.
Orang tua juga dapat membaca mendampingi anak saat menemukan konten mengganggu untuk melengkapi pembahasan ini.
Mengapa tantangan berisiko tetap terasa menarik?
Dalam kelompok teman, tantangan dapat menjadi semacam tiket untuk ikut bercanda, merasa diterima, atau memiliki cerita yang sama. Anak mungkin melihat video seseorang berhasil melakukannya, lalu menganggap risikonya kecil. Video yang beredar juga sering hanya menampilkan hasil akhir, bukan persiapan, kegagalan, rasa sakit, atau akibat yang terjadi setelah kamera berhenti.
Perhatikan pula sistem penghargaan media sosial. Tayangan yang mengejutkan atau ekstrem dapat mengundang komentar dan perhatian lebih besar. Bagi remaja yang sedang sensitif terhadap penerimaan kelompok, perhatian itu bisa terasa sangat bernilai. Mereka belum selalu punya waktu atau pengalaman untuk menimbang seluruh konsekuensi sebelum bertindak.
Karena itu, pertanyaan “Kok mau ikut begitu?” kadang kurang membantu. Anak justru perlu ditanya apa yang membuat tantangan itu menarik: ingin tertawa bersama teman, takut ketinggalan, penasaran, atau merasa harus membuktikan sesuatu?
Gunakan pemeriksaan tiga warna sebelum mencoba
Orang tua dapat mengajarkan cara sederhana untuk berhenti sejenak. Gunakan tiga kategori berikut sebagai alat berpikir bersama, bukan tes yang menentukan anak baik atau buruk.
| Kategori | Ciri tantangan | Keputusan yang lebih aman |
|---|---|---|
| Hijau | Kegiatan kreatif, tidak melibatkan bahaya fisik, tidak merendahkan orang lain, dan tidak mengungkap data pribadi | Tetap cek kesesuaian usia, izin lokasi, hak cipta, dan siapa yang akan melihat unggahan |
| Kuning | Ada unsur tidak nyaman, tekanan kelompok, penggunaan alat, lokasi publik, atau kemungkinan mempermalukan seseorang | Tunda dulu; cari informasi, minta pendampingan, atau ubah tantangan menjadi versi aman |
| Merah | Melibatkan obat, bahan kimia, makanan atau minuman yang tidak jelas, risiko jatuh/tercekik/luka, kekerasan, pelecehan, atau tindakan ilegal | Jangan dilakukan. Tinggalkan situasi dan minta bantuan orang dewasa tepercaya bila ada tekanan |
Jika video tidak menjelaskan bahan atau prosedur secara lengkap, anggap informasinya belum cukup untuk menyimpulkan aman. Jangan mencoba merekonstruksi tantangan berbahaya untuk membuktikan bahwa itu berisiko.
Ajukan pertanyaan yang membuat anak berpikir
Daripada langsung memberi ceramah, bantu anak membayangkan beberapa kemungkinan. AAP menyarankan percakapan terbuka dan tenang agar remaja dapat menilai sendiri apa yang mungkin terjadi, termasuk skenario terburuknya.
- “Apa yang bisa salah meskipun orang di video terlihat berhasil?”
- “Kalau temanmu terluka, siapa yang harus tahu dan bagaimana kalian akan menolong?”
- “Apakah kamu tetap ingin ikut kalau videonya tidak boleh diunggah?”
- “Kalau ada teman yang menolak, apakah kelompok tetap menghormati keputusannya?”
Pertanyaan terakhir membantu melihat apakah tantangan itu benar-benar permainan sukarela atau sudah berubah menjadi tekanan. Anak perlu tahu bahwa ia boleh berkata tidak tanpa harus menjelaskan panjang lebar.
Latih kalimat untuk menolak ajakan teman
Mengetahui bahwa sesuatu berbahaya belum tentu membuat anak mudah menolak. Dalam kelompok, keputusan bisa terasa lebih sulit. Karena itu, latihan kalimat pendek sering lebih berguna daripada nasihat umum seperti “jangan ikut-ikutan”.
“Aku nggak mau coba yang itu. Kalau mau bikin video, kita pilih versi yang aman.”
“Aku skip dulu. Nggak semua hal harus direkam.”
“Kalau harus membahayakan orang, aku nggak ikut.”
Untuk anak yang belum nyaman menolak langsung, siapkan strategi keluar: berpindah tempat, menghubungi orang tua, mengajak satu teman yang dipercaya, atau menggunakan alasan sederhana seperti harus pulang. Jangan menuntut anak berdebat dengan seluruh kelompok.
Jika anak telanjur mencoba atau mengunggah video
Respons pertama perlu mempertimbangkan keselamatan. Bila ada cedera, dugaan keracunan, gangguan napas, kehilangan kesadaran, atau paparan zat berbahaya, cari pertolongan medis darurat. Jangan menunda bantuan hanya untuk menghapus video atau menanyakan siapa yang memulai.
Setelah keadaan aman, ajak anak menceritakan urutannya tanpa mempermalukan. Tanyakan apakah ada teman yang ikut, apakah seseorang memaksa, dan apakah video sudah tersebar. Bantu melaporkan atau menghapus unggahan bila memungkinkan, namun jelaskan bahwa salinan yang sudah dibagikan mungkin tetap beredar. Fokuskan evaluasi pada keputusan dan langkah perlindungan berikutnya, bukan label “anak ceroboh”.
Peran orang tua: tahu dunia anak tanpa mengintai setiap saat
Kenali platform yang digunakan anak, istilah yang sedang populer, dan jenis akun yang ia ikuti. Sesuaikan pendampingan dengan usia. Anak lebih kecil membutuhkan pengawasan lebih dekat; remaja perlu ruang untuk belajar mengambil keputusan, disertai batas keselamatan yang jelas.
Kesepakatan keluarga dapat mencakup larangan merekam tantangan berbahaya, tidak mengunggah orang lain tanpa izin, dan kewajiban meminta bantuan ketika melihat teman berada dalam bahaya. Orang tua juga perlu mencontohkan hal yang sama: tidak membuat prank yang mempermalukan anak, tidak merekam orang dalam kondisi rentan, dan tidak mengejar viral dengan mengorbankan keselamatan.
Kapan perlu bantuan lebih lanjut?
Perhatikan bila anak berulang kali melakukan aksi berbahaya demi perhatian, sulit menolak tekanan teman, atau tampak tidak peduli terhadap risiko serius. Ini bukan dasar untuk memberi diagnosis, tetapi alasan untuk berdialog lebih dalam dengan anak dan, bila perilaku terus berulang atau membahayakan, berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan mental. Jika ada pemaksaan, ancaman, atau eksploitasi, libatkan pihak dewasa dan layanan perlindungan yang tepat.
Ketika anak mengikuti challenge viral, orang tua dapat mengulang pemeriksaan tiga warna bersama anak sebelum keputusan dibuat. Tujuan pembicaraan bukan membuat anak takut pada internet. Anak perlu punya keberanian untuk ikut kegiatan yang menyenangkan, sekaligus kemampuan berhenti ketika sesuatu tidak aman. Ketika orang tua mampu mendengar tanpa langsung mempermalukan, anak lebih mungkin datang sebelum risiko berubah menjadi masalah yang lebih besar.
Panduan American Academy of Pediatrics tentang tantangan media sosial berbahaya dapat menjadi bahan diskusi tambahan bagi keluarga.
Bedakan tontonan tantangan dengan ajakan yang datang langsung
Anak mungkin hanya menonton tanpa niat ikut. Jangan langsung menganggap ia akan melakukan hal yang sama. Tanyakan apakah ada teman yang mengajak, apakah mereka sudah menentukan waktu, dan apakah anak merasa harus membuktikan keberanian. Bila ajakan sudah terjadi, bantu anak merancang respons dan rute keluar. Untuk remaja, diskusikan pula bagaimana komentar, likes, dan FOMO dapat membuat keputusan berisiko terasa seperti kesempatan memperoleh penerimaan.
Jika anak mengikuti challenge viral, ajak ia menilai tindakan yang diminta, tekanan dari teman, dan kemungkinan dampaknya sebelum ikut merekam.
(Naya)
