“Bagaimana kalau aku tidak punya teman?” “Kalau aku tidak bisa menjawab pertanyaan guru bagaimana?” Pertanyaan seperti ini mungkin muncul menjelang masuk sekolah dasar. Sebagian anak terlihat berani di rumah, tetapi mendadak diam ketika bertemu orang baru. Sebagian lainnya bersemangat pada awalnya lalu mulai khawatir ketika hari sekolah semakin dekat. Itu bukan berarti anak tidak mampu; ia mungkin sedang mencoba memahami perubahan besar.
Cara membantu anak lebih percaya diri saat persiapan masuk SD bukan dengan menjamin bahwa semua akan mudah, atau mendesaknya agar tidak takut. Rasa percaya diri tumbuh ketika anak mendapat kesempatan mencoba, mengalami keberhasilan kecil, dan tahu bahwa orang dewasa akan mendukungnya jika ia kesulitan.
“Kamu tidak harus langsung bisa. Kita bisa belajar pelan-pelan, dan kamu boleh meminta bantuan.”
Contoh kalimat orisinal Parenting BisaBaca untuk mendampingi anak, bukan kutipan dari ahli.
Bangun percaya diri dari pengalaman kecil
Pilih aktivitas yang dekat dengan keseharian. Anak dapat berlatih menyapa tetangga yang dikenal, memesan makanan bersama orang tua, memilih buku, atau meminta bantuan saat membuka wadah. Beri ruang untuk mencoba sendiri terlebih dahulu, tetapi tetap dekat agar anak merasa aman.
| Situasi | Respons yang kurang membantu | Respons yang bisa dicoba |
|---|---|---|
| Anak takut tidak punya teman. | “Ah, masa begitu saja takut?” | “Kamu belum tahu teman sekelasmu. Kita bisa latihan menyapa satu anak dulu.” |
| Anak salah saat menulis nama. | “Kamu kan sudah diajari berkali-kali.” | “Huruf ini masih perlu latihan. Mau coba lagi bersama?” |
| Anak enggan berbicara dengan guru. | Memaksa anak langsung menjawab panjang. | Latih satu kalimat singkat: “Bu Guru, saya perlu bantuan.” |
| Anak membandingkan dirinya dengan teman. | Menggunakan teman sebagai patokan. | Ingatkan kemajuan yang terlihat pada diri anak sendiri. |
Berikan pujian yang menjelaskan usaha
Pujian umum seperti “pintar sekali” terasa menyenangkan, tetapi pujian yang spesifik membantu anak memahami tindakan yang patut diulang. Misalnya, “Kamu tadi berani mencoba menyapa,” atau “Kamu meminta bantuan saat bingung, itu cara yang baik.” Fokuskan pujian pada usaha, strategi, keberanian mencoba, dan kemampuan memperbaiki kesalahan—bukan pada label bahwa anak selalu hebat.
Hindari memuji hanya ketika hasilnya sempurna. Jika anak sudah berusaha tetapi belum berhasil, katakan apa yang kamu amati: “Tadi kamu mencoba dua kali dan tetap mau melanjutkan. Sekarang kita cari cara yang lebih mudah.” Dengan begitu, kesalahan menjadi informasi, bukan tanda kegagalan.
Latihan peran yang tidak terasa seperti ujian
Gunakan boneka atau mainan untuk memainkan situasi yang mungkin terjadi di sekolah. Bergantianlah menjadi murid dan guru. Latih menyapa, bertanya ketika tidak tahu, meminta izin ke toilet, serta mengatakan bahwa ia tidak nyaman. Berhenti ketika anak mulai bosan; tujuan permainan adalah membuat situasi terasa lebih akrab, bukan menghafal dialog secara kaku.
Urutan latihan: Ceritakan situasi → ajak anak memilih respons → bermain peran → puji usaha → ulangi saat anak siap.
Hubungan yang responsif juga membantu anak merasakan bahwa perasaan dan pikirannya diperhatikan. Center on the Developing Child di Harvard menjelaskan konsep serve and return, yaitu interaksi bolak-balik yang hangat antara anak dan orang dewasa. Orang tua dapat membaca penjelasan Harvard tentang interaksi responsif untuk memahami mengapa mendengarkan dan menanggapi anak dalam keseharian itu penting.
Jangan menjanjikan bahwa sekolah akan selalu menyenangkan
Kita tidak bisa menjamin setiap hari sekolah akan mudah atau semua teman akan selalu ramah. Janji seperti itu bisa membuat anak bingung ketika menghadapi konflik. Lebih baik katakan bahwa di sekolah mungkin ada hal menyenangkan dan hal yang menantang, lalu jelaskan siapa yang dapat membantu. Rasa percaya diri bukan keyakinan bahwa masalah tidak akan muncul, melainkan pengalaman bahwa ada cara menghadapi masalah.
Jika ketakutan bertahan lama, membuat anak terus menghindari aktivitas sehari-hari, atau muncul keluhan fisik berulang menjelang sekolah, bicarakan dengan guru dan tenaga kesehatan yang tepat. Tidak perlu menunggu sampai hari pertama untuk bertanya tentang dukungan adaptasi. Simak juga cara berbicara tentang sekolah tanpa menambah kecemasan dan latihan berpisah secara bertahap. Untuk gambaran yang lebih luas tentang perubahan dari rumah ke sekolah, panduan transisi sekolah dari UNICEF Indonesia juga dapat menjadi bacaan pendamping.
Bedakan mendukung dan mengambil alih
Ketika melihat anak ragu, orang tua kadang langsung menjawab untuknya atau mengurus barangnya agar tidak canggung. Niatnya melindungi, tetapi jika selalu dilakukan anak kehilangan kesempatan berlatih. Pilih bantuan secukupnya: tunggu beberapa detik, beri petunjuk kecil, lalu biarkan anak menyelesaikan bagian yang mampu ia lakukan. Jika tugas terlalu sulit, sederhanakan atau tawarkan bantuan tanpa mempermalukan.
Contohnya, ketika membeli minuman, anak bisa memilih pesanannya bersama orang tua. Orang tua boleh membantu mengucapkan kalimat pertama, kemudian memberi kesempatan anak mengucapkan terima kasih. Jika ia belum siap, tidak apa-apa; latihan dapat diulang di kesempatan lain. Perhatikan perubahan kecil—anak mulai bertanya, bersedia mencoba lagi, atau memberi tahu saat bingung. Jika terjadi kemunduran, jangan menganggap semua kemajuan hilang. Hari yang melelahkan atau pengalaman tertentu dapat mengubah respons anak. Dengarkan ceritanya lalu tinjau langkah yang bisa membantu esok hari.
Jangan memaksa keberanian tampil di depan orang
Meminta anak menyanyi di depan keluarga besar atau menyuruhnya langsung menyapa banyak orang belum tentu membangun percaya diri. Latihan sebaiknya memiliki tingkat kesulitan yang bisa dijangkau dan anak tahu ia boleh berhenti jika kewalahan. Mulai dari menyapa orang yang dikenal, kemudian mencoba menyampaikan satu kalimat kepada orang baru yang aman, lalu perlahan melangkah ke situasi kelompok jika anak siap.
Jika anak berkata “Aku tidak bisa”, hindari langsung membantah. Tanyakan bagian mana yang terasa sulit dan pecah kegiatan menjadi langkah kecil. Ketika anak belum berhasil, bantu menemukan cara lain. Pesan yang ingin tumbuh adalah “Aku boleh belajar”, bukan “Aku harus berani agar orang tua bangga”.
