Iklan produk peninggi anak sering memakai foto sebelum-sesudah, testimoni, atau janji pertambahan tinggi dalam waktu singkat. Bagi orang tua yang sedang khawatir, promosi semacam itu dapat terlihat meyakinkan. Namun, produk yang dipasarkan sebagai vitamin, susu, atau suplemen tidak otomatis terbukti dapat menambah tinggi badan. Produk peninggi anak perlu dinilai dari klaim yang diizinkan, bukti pada produk, keamanan, dan kesesuaiannya dengan kebutuhan anak—bukan dari desain kemasan atau jumlah testimoni.
Peraturan BPOM Nomor 19 Tahun 2022 tentang Pedoman Klaim Suplemen Kesehatan menyebut klaim harus objektif, lengkap, tidak menyesatkan, dan didukung bukti. Dokumen tersebut juga memberi contoh klaim tanpa bukti ilmiah, termasuk suplemen vitamin dan mineral yang diklaim untuk menambah tinggi badan. Orang tua dapat membaca PerBPOM No. 19 Tahun 2022 sebagai rujukan resmi.
Bedakan pangan, suplemen, dan obat
Susu pertumbuhan, minuman fortifikasi, suplemen kesehatan, dan obat memiliki kategori serta aturan yang berbeda. Produk yang mengandung kalsium atau vitamin D dapat membantu memenuhi asupan zat gizi ketika memang diperlukan, tetapi kandungan tersebut tidak otomatis menjadikan produk sebagai terapi peninggi badan. Obat untuk kondisi hormon tertentu hanya digunakan setelah diagnosis dan pengawasan dokter.
Jika anak makan beragam dan tidak memiliki kekurangan zat gizi, tambahan suplemen belum tentu diperlukan. Sebaliknya, anak dengan pola makan terbatas, kondisi medis, atau defisiensi yang telah dinilai dokter mungkin memerlukan intervensi khusus. Jangan mengubah dosis atau menggabungkan beberapa produk tanpa memeriksa kandungan yang tumpang tindih.
Periksa informasi produk dengan teliti
Perhatikan nama dan kategori produk, nomor izin edar sesuai jenisnya, komposisi, takaran saji, peringatan, batas usia, produsen, tanggal kedaluwarsa, serta klaim pada label. Cocokkan data izin edar melalui kanal resmi BPOM. Waspadai penjual yang hanya mengirim tangkapan layar izin, memakai nomor produk lain, atau mengarahkan pembeli ke tautan tidak resmi.
Jangan menjadikan testimoni sebagai bukti sebab-akibat. Anak yang tumbuh selama mengonsumsi produk belum tentu bertambah tinggi karena produk tersebut; pertumbuhan alami, pubertas, dan faktor lain bisa berlangsung bersamaan. Foto yang tidak menjelaskan usia, rentang waktu, teknik pengukuran, atau riwayat anak tidak cukup untuk membuktikan manfaat.
Langkah yang lebih berguna saat khawatir pertumbuhan
Mulailah dari hasil pengukuran yang konsisten dan kurva pertumbuhan. Dokter dapat menilai apakah pola anak sesuai, apakah ada faktor yang perlu diperiksa, dan apakah suplemen memang dibutuhkan. Orang tua dapat meninjau artikel kurva pertumbuhan anak IDAI dan panduan ketika pertumbuhan tinggi melambat untuk menyiapkan pertanyaan.
Jangan menunda pemeriksaan demi mencoba produk
Jika anak memiliki pertumbuhan yang melambat, berat sulit bertambah, pubertas tidak sesuai rentang usia, atau gejala kesehatan lain, konsultasikan dengan dokter. Jangan menunda evaluasi sambil mencoba berulang kali produk yang menjanjikan hasil. Jangan pula memberi hormon atau obat resep tanpa diagnosis. Keamanan anak lebih penting daripada janji perubahan fisik cepat.
Pada akhirnya, pertanyaan sebelum membeli bukan hanya “apakah produk ini bisa membuat tinggi?” tetapi “apa kebutuhan anak, apa bukti klaimnya, apakah produk sesuai kategori dan usia, serta siapa yang menilai manfaat dan risikonya?” Sikap kritis membantu keluarga menghindari pengeluaran yang tidak perlu dan melindungi anak dari ekspektasi yang tidak realistis.
Rencana kecil bagi orang tua yang merasa cemas
Batasi waktu mencari informasi daring dan utamakan sumber medis resmi atau penjelasan dokter. Simpan daftar pertanyaan untuk konsultasi sehingga pencarian tidak terus berulang. Jika menemukan klaim yang bertentangan, jangan langsung mencoba produk atau metode baru. Tanyakan kepada tenaga kesehatan apakah sumber tersebut relevan untuk usia dan kondisi anak.
Bicarakan kekhawatiran dengan pasangan tanpa menjadikan anak sebagai pusat percakapan yang terus-menerus. Bila keluarga besar memberi tekanan, tetapkan batas seperti yang dilakukan pada komentar tubuh. Orang tua boleh mengakui bahwa mereka belum tahu dan perlu bertanya kepada dokter. Sikap ini memberi contoh literasi kesehatan yang baik.
Jika kecemasan terasa sulit dikendalikan, memengaruhi tidur atau hubungan, pertimbangkan dukungan konselor atau tenaga kesehatan mental. Mencari dukungan bukan tanda gagal mengasuh, melainkan cara menjaga keluarga tetap sehat.
Libatkan anak dalam memilih kegiatan
Tawarkan dua atau tiga pilihan yang aman dan terjangkau, lalu biarkan anak memilih yang ingin dicoba. Tanyakan apakah ia lebih suka kegiatan kelompok atau individu, di dalam atau luar ruang, santai atau terstruktur. Bila ia tidak menikmati suatu olahraga, cari alternatif daripada memaksa karena orang tua menganggap olahraga itu penting untuk tinggi badan.
Perhatikan juga akses transportasi, biaya, jadwal, kebutuhan perlengkapan, dan kualitas pendamping. Aktivitas yang mudah dijalankan keluarga sering lebih berkelanjutan daripada program intensif yang sulit dipertahankan.
Perhatikan kebutuhan yang benar-benar ada
Jika dokter atau ahli gizi menemukan kekurangan zat gizi, rencana pemenuhan dibuat sesuai kebutuhan dan kondisi anak. Jangan menggunakan produk hanya karena mengandung banyak vitamin atau mineral. Kandungan berlebih tidak otomatis memberi manfaat tambahan dan dapat menimbulkan risiko. Simpan kemasan produk yang sedang digunakan agar tenaga kesehatan dapat menilai komposisinya.
Sebelum membeli produk peninggi anak, tanyakan apakah anak benar-benar membutuhkan suplemen atau pemeriksaan lain. Produk peninggi anak yang menjanjikan perubahan tinggi tertentu perlu dinilai dari bukti dan klaim yang diizinkan, bukan dari testimoni penjual.
Ajukan pertanyaan sebelum membayar
Sebelum membeli, tanyakan: kategori produk ini apa, nomor izin edar sesuai dengan nama produknya, klaim apa yang benar-benar disetujui, bukti apa yang mendukung klaim, dan apakah anak memiliki kebutuhan khusus yang membuat produk tidak cocok? Jika penjual menolak menjawab, memberi tekanan waktu, atau menjanjikan hasil pasti, lebih baik hentikan transaksi dan cari saran tenaga kesehatan.
Jangan menganggap produk mahal lebih efektif atau kandungan lebih banyak selalu lebih baik. Anak dapat memperoleh zat gizi dari makanan yang beragam, dan suplemen hanya dipertimbangkan sesuai kebutuhan. Produk bukan pengganti pemeriksaan bila pertumbuhan berubah dari pola sebelumnya.
Kenali tanda promosi yang perlu disikapi hati-hati
Waspadai penawaran yang menjamin tambahan sentimeter, menyebut hasil berlaku untuk semua usia, mengklaim dapat membuka lempeng pertumbuhan, atau meminta pembeli menghentikan obat dokter. Klaim seperti itu tidak boleh diterima hanya karena disertai foto, testimoni, atau daftar kandungan yang terdengar ilmiah. Periksa nomor izin edar melalui kanal resmi BPOM dan pastikan nama, bentuk sediaan, serta produsennya cocok dengan produk yang ditawarkan.
Ingat bahwa izin edar bukan jaminan bahwa produk dapat menambah tinggi badan. Izin dan klaim harus dibaca sesuai kategori produk serta fungsi yang disetujui. Bila tujuan pembelian adalah mengatasi pertumbuhan yang dikhawatirkan, langkah lebih tepat ialah meninjau catatan pertumbuhan dan berkonsultasi, bukan mencoba beberapa produk secara bergantian.
Jika produk sudah terlanjur dibeli
Simpan kemasan dan informasi produk agar tenaga kesehatan atau apoteker dapat memeriksanya. Jangan memberikan produk tambahan atau mengubah penggunaan obat yang diresepkan tanpa konsultasi. Jika muncul keluhan setelah konsumsi, hentikan keputusan berikutnya sampai mendapat arahan profesional dan bawa informasi produk saat mencari pertolongan. Fokuskan evaluasi pada kebutuhan anak, bukan pada biaya yang sudah terlanjur dikeluarkan. Orang tua juga dapat menyimpan tangkapan layar iklan untuk menunjukkan klaim yang membuat mereka tertarik.
